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 尼泊爾是一個山國，鄰近喜馬拉雅山，所以有不少登山愛好者都喜歡來這裏登山。每年的十月、十一月是尼泊爾最好的登山季節，天氣晴朗兼景色優美。
在尼泊爾登山，最美麗和最值得去的登山區域就是珠穆朗瑪峰區域，和安娜普納區域。
潘恩山路線 (Poon Hill Trek)
3194m
從樸卡拿出發往高拉班尼(Ghorapani)。登潘恩山(PoonHill)後，向東步往根特溫(Ghandrung)，然後轉向東南面的樸卡拿回程，作一個小循環式的登山旅程，路線亦可以相反方向以逆時針步行，行山路程共6日。
出發日期：10月10-19日(共10天)
食宿安排： 住宿小型旅館、營舍
活動費用：港幣8,848
(包括交通、導遊、食宿、保險、機場稅、登山証、簽證費)
登山裝備： 羽絨衣，防水透氣外套，頭燈/手電筒，冷帽，手襪，頸巾，登山鞋，背包，睡袋，行山手杖，保溫水壺等都不可缺少。
報名須知 ：
1. 填妥報名表後，我們將會聯絡閣下確認。
2. 待報名確認後，才寄上劃線支票，"抬頭請寫 HONG KONG ADVENTURE
CONSULTANT"
3. 如活動或課程取消，將會退回所繳費用。
4. 本公司保留修改有關活動 / 課程的權利。
高山反應 : 一般來說，高山症通常發生在3000m以上的高度，症狀多半是頭暈、想嘔吐、食慾不振、失眠等，是否會有高山因每個人的體質而異，並不見得一定會發生。
行程簡介
| 第一日 |
香港 (hongkong) |
至 |
加德滿都 (kathmandu) |
高度 |
路程 |
| 第二日 |
加德滿都 (kathmandu) |
至 |
樸卡拿 (pokhara) |
819m |
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| 第三日 |
樸卡拿 (pokhara) |
至 |
特希肯加 (tirkedunga) |
1491m |
8 hrs |
| 第四日 |
特希肯加 (tirkedunga) |
至 |
高拉班尼 (Ghorapani) |
2855m |
6 hrs |
| 第五日 |
高拉班尼 (Ghorapani) |
至 |
達德班尼 (Tadapani) |
2540m |
6 hrs |
| 第六日 |
達德班尼 (Tadapani) |
至 |
蘭旺 (Landrung) |
1940m |
6 hrs |
| 第七日 |
蘭旺 (Landrung) |
至 |
德堪普斯 (dhampus) |
1580m |
7 hrs |
| 第八日 |
德堪普斯 (dhampus) |
至 |
樸卡拿 (pokhara) |
819m |
6 hrs |
| 第九日 |
樸卡拿 (pokhara) |
至 |
加德滿都 (kathmandu) |
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| 第十日 |
加德滿都 (kathmandu) |
至 |
香港 (hongkong) |
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 第一天
由香港出發，於傍晚時份到達加德滿都。
第二天 乘車到樸卡拿，輕鬆地四處走走。
第三天 由樸卡拿出發，前往Tirkhe Dhunga，這一天對不常運動的人可能稍覺辛苦。但清新的空氣和開闊的視野都會讓你覺得非常值得!
第四天 由Tirkhe Dhunga出發，到達高2840公尺的Ghorapani，休息一晚，準備次日清晨到潘恩山觀看日出。
第五天 清晨到潘恩山(PoonHill)的觀景台，這裡可以清楚望見高6993公尺的魚尾峰，距離雖遠但可看得相當清楚。由潘恩山下山，沿途至Banthanh之間山路較狹窄，直到Tadapani休息。
第六天 由此開始則是連續的下坡，還會路經大片的叢林;路況不算太差，但坡度較陡的下坡足以讓你小腿酸痛一晚。晚上在蘭旺(landrung)
過夜。
第七天 下山時，從根特溫下坡到海拔1370公尺的莫迪河 (ModiKhol)，會經過一座橫跨河上的吊橋，然後順著小坡到德堪普斯(dhampus)，景致和山上迥異。
第八天 一路回到樸卡拿之後，自由活動。
第九天 乘車回到加德滿都。
第十天 旅程完滿結束，乘搭飛機回港。
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報名
2003-2004 年度活動預告
潘恩山登山團
